🦵 Fisioterapia · vocabulario especializado
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Borrador, aún sin revisión profesional
Las tarjetas proceden de las listas de vocabulario de este sitio. Las tarjetas de medicina y enfermería se tomaron de deutschacademy; sus explicaciones, ejemplos y traducciones al inglés (generadas automáticamente) aún no han sido revisados por un profesional de enfermería ni por un médico. Por favor, no los utilice como información médica verificada.
anspannen
nuevaEinen Muskel bewusst aktivieren.
Spannen Sie jetzt bitte den Oberschenkel an und halten Sie das fünf Sekunden.
entspannen
nuevaEinen Muskel bewusst loslassen.
Lassen Sie den Arm ganz entspannen, bevor wir mit der nächsten Übung beginnen.
dehnen
nuevaEinen Muskel oder eine Struktur vorsichtig in die Länge ziehen.
Wir dehnen jetzt langsam die Wadenmuskulatur, ohne dass es wehtut.
die Wiederholung
nuevaDas erneute Ausführen derselben Übungsbewegung.
Machen Sie zehn Wiederholungen und dann eine kurze Pause.
die Ausweichbewegung
nuevaEine unerwünschte Bewegung, mit der eine Person eine Übung falsch oder zu leicht ausführt.
Achten Sie darauf, keine Ausweichbewegung mit dem Rücken zu machen.